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リンパマッサージでダイエット効果

次の場合もしかして、実はリンパが滞っている可能性があるかもしれませんよっ。
あなたは最近むくみが気になったり、様々なダイエットを行ってもなかなか効果が出ないと感じたことはありませんか?

 

そのような場合リンパが滞ることから体内に老廃物が溜まり、排除されていない状態にあるのです。そういう時はリンパマッサージをすることで老廃物を排除することから、美肌や便秘解消の効果があるのです!
そしてダイエットにも効果的になってくるのです!

 

リンパマッサージをすることによりこの老廃物を排除すれば、美肌効果だけではなくダイエット効果も上がるのです。

 

リンパマッサージをするだけでリンパ内がスムーズに流れ、むくみが解消されるのです。たった1回のマッサージを行っただけでも、見て分かるほどスッキリできちゃいます。

 

 

リンパマッサージをすることによって循環が良くなるので体温上昇し、基礎代謝が活発化するのです。
基礎代謝があがればエネルギーの消費量が増え、リンパマッサージを行えばダイエットにも効果が自然と現れるというわけなのです。

 

実は体温が1度リンパマッサージで上がると、基礎代謝は10%以上上がると言われているのです。
マッサージを続けることで、ダイエットもしていることになっちゃいますよ。

 

基礎代謝をリンパマッサージでアップさせ、身体の中から健康的にダイエットを始めるようにしましょうねっ!

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